Che cosa fa sì che la relazione si raffreddi nel tempo?

Perché le relazioni si logorano? Scopri se la tua relazione è "fredda" e come evitare di prendere le distanze

Connessione ogni ora del giorno, incontri ogni sera, baci lì, abbracci qui. Come si dice, l'inizio del corteggiamento è davvero un mare di rose. Ma gli anni di relazione, la costruzione di una routine e l'aumento dell'intimità di una coppia possono essere tutti fattori decisivi affinché il fuoco della passione ceda il passo a una relazione consumata.

Lo psicologo clinico CEAAP, Tiago Lupoli, spiega perché gli appuntamenti, i matrimoni e gli impegni si "calmano" nel tempo. "La maggior parte delle relazioni tendono ad essere consumate perché gli amanti non comprendono le peculiarità di un'intensa socializzazione - intimità, perdita di libertà, condivisione di emozioni e difficoltà, desideri e obiettivi diversi, tra gli altri fattori."

Se sei ancora all'inizio di una relazione, non aver paura. Non c'è una regola, cioè, non tutte le relazioni si consumano. Secondo Lupoli, il sogno di "felici e contenti" è perfettamente raggiungibile. "L'amore che muove la relazione non dovrebbe essere considerato come l'obiettivo raggiunto, ma la strada. Quando viene raggiunto come obiettivo raggiunto, la coppia capisce che non c'è più perché perseverare in questo modo. Questo scoraggia gli amanti dall'esplorare e migliorare i loro sentimenti l'uno per l'altro ", dice.

Ci sono quelli che giudicano la routine con il grande cattivo delle relazioni, specialmente dei matrimoni. Ma è importante sapere che non è l'unico fattore preponderante per l'erosione delle relazioni affettive. "La routine, insieme alla mancanza di comunicazione, all'eccessiva dedizione al lavoro, alla convivenza, all'intimità e alla gelosia incontrollata fanno spazio agli amanti della relazione", afferma lo psicologo.

2 consigli per sapere se il tuo rapporto è logoro

Non ti bacio quasi più? La mancanza di baci è un grande termometro per la relazione. "È naturale che all'inizio della relazione i baci siano più lunghi e più frequenti, poiché gli innamorati si trovano sotto il forte effetto della passione. L'usura della distanza degli amanti della distanza e con maggiore facilità perde interesse e cura con il partner. La reciproca ammirazione a basso scoraggia gli amanti a baciare, abbracciare e condividere momenti unici ", spiega Lupoli.

La frequenza con cui fai sesso può anche definire se la relazione è consumata o meno. Per mantenere una vita sessuale soddisfacente, è necessario che la coppia sia in sintonia o, quindi, il sesso sarà considerato un obbligo. "Alcune disfunzioni sessuali, come la disfunzione erettile, l'anorgasmia e il desiderio sessuale ipoattivo, possono essere il risultato di una relazione consumata", afferma lo psicologo.

Come evitare l'allontanamento tra la coppia

La comunicazione è sempre essenziale: non evitare "DR" (Relationship Discussion). "Discutere la relazione in modo aperto favorisce l'interazione tra gli innamorati, facilita il rapporto con l'intimità, dà fiducia alla coppia, consente spazi di libertà e migliora il rispetto reciproco", conclude la clinica dello psicologo CEAAP.

Oltre ad avere una buona conversazione, alcune piccole azioni sono fondamentali. Scopri i suggerimenti per mantenere una buona relazione:

• Prendi il tempo fino ad oggi. L'idea è che la coppia trascorra del tempo insieme in un programma romantico, cena, film, viaggio;
• Cerca la manutenzione della relazione. Cerca sempre di vivere come all'inizio del corteggiamento;
• Sii creativo in ogni aspetto della vita di tutti i giorni. La spontaneità è il nemico numero uno della routine.

Il distanziamento tra la coppia avviene spesso, ma non deve accadere a te. Combattimenti, disaccordi e persino routine sono naturali, ma spetta alla coppia mantenere alta la qualità della relazione.